Pie Vital partage ses conseils professionnels sur le plateau de Telemadrid. Préparez vos pieds pour l’été grâce aux conseils de notre podologue, Sara Benamar !
« Avec l’arrivée de la chaleur et des températures élevées, nous avons tendance à porter davantage de sandales et de tongs. Elles conviennent pour aller à la plage ou à la piscine, mais leur utilisation régulière dans d’autres situations n’est pas toujours recommandée. »
Dans l’émission Está Pasando, nous avons rencontré Sara Benamar, podologue et directrice de la Clínica Pie Vital, qui nous explique quelles sont les chaussures les plus adaptées à porter en été.
« En réalité, les tongs et les sandales ne sont pas les meilleures chaussures pour nos pieds, car elles peuvent favoriser l’apparition de différentes blessures », explique la podologue.
Quelles chaussures devons-nous porter ? Comme l’explique Sara, le plus important est que la chaussure maintienne correctement le pied. « Pour les femmes, une sandale avec un petit talon compensé est une bonne option », ajoute-t-elle.
Il est très important de continuer à prendre soin de nos pieds, car ils sont particulièrement exposés aux infections. « Nous devons hydrater nos pieds tous les jours, mais éviter d’appliquer de la crème entre les orteils, car l’humidité peut s’accumuler dans ces zones », explique l’experte.